Zumba nodarbības Tehniskās jaunrades namā "Annas 2"

Aicinām jauniešus (vecuma grupa 12-25 gadi) pievienoties bezmaksas Zumba deju fitnesa nodarbībām Tehniskās jaunrades namā "Annas 2". Nodarbības notiek Rīgas centrā, Annas ielā 2, pirmdienās 17:30 un 19:00 un ceturtdienās 17:30 un 18:30.

Katra Zumba nodarbība ir kā vasaras ballīte!
Zumba ir deju fitness, kas notiek Latīņamerikas un pasaules ritmos, miksējot augstas un zemas intensitātes kustības.
Apvieno visus fitnesa elementus kardio, muskuļu trenēšanu, līdzsvaru, lokanību un koordināciju.
Viegls, efektīvs un uzmundrinošs treniņš, lielisks prātam, ķermenim un dvēselei.
Piemērots visiem - gan iesācējiem, gan pieredzējušiem dejotājiem!
Garlaicīgi noteikti nebūs!

Sīkāka informācija šeit: https://www.tjn.lv/nodarbibas/aerobika/