Кулачный бой

Занятия кулачным боем в нашем клубе научит
- эффективно взаимодействовать с окружающим миром;
- свободно и открыто общаться с окружающими;
- отстаивать себя, своих близких и свои интересы в меняющемся мире;
- преодолевать трудности и препятствия на жизненном пути, сохраняя свой мир и не разрушая окружающее пространство.

Православная культурная и духовная основа.
Небольшие группы или индивидуальные занятия.

Метод и набор техники кулачного боя рассчитаны для применения гражданскими лицами в экстремальных ситуациях обычной жизни.
На занятиях кулачным боем развиваются навыки взаимодействия в условиях, когда противники имеют какое-либо преимущество или убеждены, что такое преимущество у них есть.

Методы и приёмы кулачного боя:
- ударная техника основная техника в условиях нескольких противников;
- элементы борьбы использование захватов, болевых заломов, выведения из равновесия, противодействие захватам, освобождение от захватов и т. п. ;
- использование различных подручных средств;
- тренировки с противником (или с несколькими противниками), имеющим какое-либо явное преимущество;
- медитация для развития когнитивных и метакогнитивных способностей, таких как, контроль окружающего пространства, быстрая оценка ситуации и принятие решения, регулировка (модуляция) естественной (автоматической) реакции, предвидение возможного конфликта и его пресечение до боевого столкновения;
- медитация в активной фазе конфликта.

Основная тактика ведения боя встречный бой.